originální salát pampelišek

Pampeliška je léčebná rostlina, která se používá v alternativní medicíně k léčbě a prevenci různých patologií. Velmi chutné a léčebné je salát pampelišek. Pampeliška obsahuje vitamíny, mikroelementy, antioxidanty a phytoncidy. Proto se doporučuje používat tento pokrm u pacientů s určitými nemocemi.

Výhody a poškození salátu z pampelišky

mírná konzumace salátu z pampelišek bude mít prospěch pouzeSalát listů pampelišky je považován za zdravé potraviny pro osoby trpící následujícími chorobami:

  1. Cévní onemocnění. Pampelišová šťáva účinně čistí krevní cévy z aterosklerotických plátů, zlepšuje krevní vlastnosti.
  2. Patologie jater nebo ledvin. Tento produkt odstraňuje toxiny, eliminuje otok a má obnovující účinek.
  3. Osteochondróza, ischias, artritida. Přírodní antibiotikum a antioxidanty zajišťují obnovu poškozených kloubních tkání.
  4. Anémie a nedostatek vitamínů. Užitečné látky, které jsou součástí léčebny, zvyšují ochranné síly imunitního systému.
  5. Diabetes mellitus a další endokrinní onemocnění. Při častém používání salátu z pampelišky se reguluje obsah sacharidů.
  6. Kožní léze. Přípravek pomáhá eliminovat vyrážky v důsledku alergické reakce, vředu a kůry.

Kromě toho při denním podávání takového léčiva dochází ke snížení reprodukce a růstu patogenních mikroorganismů. Také se doporučuje jíst tento salát s helminthiasis.

jedinečné vlastnosti pampelišekVzhledem k jejímu složení zvyšuje pampeliška produkci mateřského mléka, proto je doporučeno ji používat k dojčení.

Salát pampelišek je účinným nástrojem prevence rakoviny a diabetu. Navíc se doporučuje pro lidi, kteří jsou ochotni zhubnout.

Kontraindikace k použití rostliny je individuální intolerance a gastritida, vřed žaludku nebo dvanáctníku. Navíc rostlina nesmí být používána u pacientů s cholelitiázou.

Jak vyrobit salát pampelišky

Existuje mnoho receptů z kořenů, listů a květů rostliny. Salát lze připravit přidáním dalších léčivých bylin (petržel, kopr, máta, kopřivka), ovocem a zeleninou, sýrem a tvarohem, stejně jako masem ve vařené podobě. V každém případě bude toto jídlo nejen zdravé, ale také velmi chutné.

Naplňte salát nejlépe zakysanou smetanou, medem, citronovou šťávou nebo nerafinovaným olejem. Kombinace pampelišek s těmito složkami přispívá k lepší absorpci živin.

Recepty na salát z pampelišky “Vitamin”

vitamin pampeliška salátTento dietní salát zlepšuje metabolické procesy a posiluje imunitní systém. Udělej to z listů rostliny. Obsah kalorií není vyšší než 50 kalorií na 100 gramů pokrmů.

Pro přípravu použijte tyto produkty:

  • 100 g pampelišky (listy);
  • banda cibule;
  • 1-2 okurky;
  • celer (podle chuti);
  • koření (volitelné).

ingredience pro salátPostupné vaření:

  1. Nechte rostlinu půl hodiny v chladné slané vodě, abyste odstranili hořkost. Poté je třeba jemně nasekat. pečlivě umyjte zeleninu
  2. Strihané okurky a zeleniny. Přidejte do pampelišky. nakrájené okurky
  3. Důkladně promíchejte a naplňte rostlinným olejem.
  4. Posypeme jemně nakrájené byliny. Do salátu můžete přidat nakrájené vařené vejce. jemně nasekané zeleniny na salát
  5. Můžete naplnit zakysanou smetanou.

Když listy rostliny jsou mladé, namáčení se nevyžaduje, protože v nich chybí hořkost.

Tento salát se doporučuje použít při těžkých onemocněních. Navíc přispívá k posílení imunity.

Můžete přidat vinný ocet, hořčici nebo med na tuto misku pro lepší chuť. Lahodný salát bude v případě, že v něm rozdrtí slunečnice, krutony nebo mandle.

Salát s kopřivami a pampelišky

salát z pampelišek a kopřivSalát s pampelišky a kopřivami se považuje za užitečnou občerstvení pro lidi trpící různými nemocemi. Pro něj je třeba připravit tyto produkty:

  • 0,5 kg kopřivy;
  • 200 g šťovíku;
  • 20 g pampelišky (květiny a listy);
  • 30 g plantain listů;
  • 20 g cibule zelené;
  • polovina vajíčka;
  • 10 g ředkvičky;
  • 1 polévková lžíce rostlinného oleje;
  • koření.

salátové přísadyK přípravě tohoto salátu potřebujete:

  1. Všechny zeleniny brousíme mýdlem na maso.
  2. Přidejte nakrájené vejce na přijatou hmotu.
  3. Naplňte salát rostlinným olejem a vložte do misky.
  4. Ozdobte nádobí s kruhy ředkvičky.

salát pro zdravíTento salát je chutný a výživný. Doporučuje se použití u všech onemocnění spojených s oslabením imunitního systému.

Nejvhodnější čas pro výrobu tohoto salátu je jaro. V této době jsou ingredience šťavnatější a výživnější.

Chcete-li připravit šalát ve francouzštině, musíte přidat trochu cukru, nakrájené plátky bochníku a octové infuze jiných léčivých bylin.

Salát v čínštině

salát pampelišky v čínštiněSalát pampelišek v čínštině je výživné občerstvení pro lidi, kteří vedou zdravý životní styl.

Chcete-li jej připravit, potřebujete následující produkty:

  • 0,5 kg pampelišky (listy);
  • 1 stroužek česneku;
  • 1 mrkev;
  • 2 lžíce sójové omáčky;
  • jakýkoliv rostlinný olej.

Podrobné pokyny pro vaření:

  1. Listy pampelišky by měly být důkladně promyty a vysušeny. umyjte a osušte listy pampelišek
  2. Pomocí struhadla mletou mrkev a česnek. Přidejte přísady do drcené pampelišky. roštěná mrkev na salát v čínštině
  3. Chcete-li vyplnit salát, potřebujete rostlinný olej. Poté se doporučuje ponechat na chvíli před výskytem šťávy.

Měli byste použít rostlinou, která vyrostla z cesty a průmyslových rostlin. Sběr listů se doporučuje za slunečného a suchého počasí.

Pampeliška je léčivá rostlina, která se používá k výrobě vína, džemu a jiných pokrmů. Nejužitečnější je salát, který lze připravit různými způsoby. V každém případě je takové občerstvení užitečné a široce užívané v lidové medicíně pro léčbu a prevenci mnoha nemocí.